Chaque programme est adapté au mode de vie et aux habitudes de chacun, aucun complémént alimentaire n'est proposé car une alimentation équilibrée bien conduite permet de couvrir tous vos besoins physiologiques.

  • Vous voulez perdre du poids
  • Vous en avez assez de toujours être au « régime » sans jamais n'avoir aucun résultat
  • Vous voulez vous réconcilier avec la nourriture
  • Vous souhaitez travailler sur l’impulsivité alimentaire
  • Vous souffrez d'une maladie métabolique: diabète, hypertension, hypercholesterol, pathologie du tube digestif....
  • Vous souffrez d'une pathologie cardio-vasculaire 
  • Vous souffrez de colopathie fonctionnelle
  • Vous avez des problèmes d'estomac, de reflux gastriques 

Mais aussi

  • Vous attendez un bébé, vous allaitez
  • Votre enfant est en surpoids
  • Vous voulez apprendre à vous nourrir sainement

 

 

LE DEROULEMENT DES SEANCES:
La première séance est un bilan personnalisé
, qui dure 1 heure 30 minimum
Déroulement :nous faisons ensemble un point complet sur votre historique pondéral, vos antécédents familiaux, vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires et celles de votre famille, votre rapport à  l'alimentation... puis nous recherchons les causes de vos maux.
Ensuite, nous mettons en place une stratégie de travail.

A la fin de l'entretien je vous donnerai des documents ( conseils, équivalences, astuces au quotidien...) ainsi qu'une répartition journalière adaptée à votre cas.


Les séances suivantes ont une durée de 45 minutes

Elles auront lieu environ une fois par mois (fréquence modulable en fonction de chacun). Un suivi régulier permet de meilleurs résultats.

Déroulement :bilan des semaines passées et travail sur les obstacles rencontrés. 

 

COMBIEN DE SEANCES ?
Ceci est très variable en fonction de la demande. Mon but est de vous rendre le plus rapidement possible indépendant, après avoir atteint les objectifs que nous aurons déterminés ensemble.

 

AUTRES RENSEIGNEMENTS :
Je ne vous pèse jamais : vous le faites tranquillement chez vous.


L’acte diététique n’est pas remboursé par la sécurité sociale mais de nombreuses mutuelles proposent des forfaits annuels.

Renseignez-vous ! Je vous établierai alors une note d'honoraires.